כתיבה (Journaling) היא אחד הכלים החזקים ביותר לבהירות מחשבתית ושקט נפשי.

הבעיה? רובנו פשוט לא מצליחים להחזיק מעמד לאורך זמן. בלי מסגרת ובלי מחויבות חיצונית, הדחיינות מנצחת את הרצון הטוב. אנחנו עובדים על הפתרון לחוסר ההתמדה הזה.

דמיינו תהליך כתיבה שבו אתם לא לבד. מערכת יחסים עם מאמן אישי שנמצא שם כדי לתת כיוון, למקד אתכם כשאתם מוצפים, ולדאוג שהרצף שלכם לא יישבר. זה המקום שבו הכתיבה שלכם הופכת מ’מטלה’ למקור של כוח.